Ooit las ik, you marry your trauma. Dat kwam binnen. Het betekent dat de grootste uitdagingen in je relaties vaak verbonden zijn met onverwerkte pijn uit je verleden. En deze uitdagingen zijn een gelegenheid om het mooiste cadeau in jezelf te ontdekken. Namelijk dat je al heel bent.
Zonder dat ik het besefte, leidde mijn werk me naar het helpen van mensen in hun intiemste relaties: die met je ouders, je partner, en onlosmakelijk, met je kinderen.
Deze relaties brengen ons vaak oog in oog met onze onopgeloste childhood trauma's.
Wat we toen niet hebben verwerkt, komt onvermijdelijk terug in onze relaties.
Neem bijvoorbeeld het verlangen naar bevestiging van je partner. Je verlangt dat hij je zegt dat hij je graag ziet. Wat je hier eigenlijk doet, is verwachten dat iemand anders je gaat geven wat je gelooft te missen.
Maar onze relaties spiegelen ons alleen wat er in onszelf nog geheeld moet worden. Het gaat niet om het feit dat de ander je die bevestiging niet kan geven. De ander is in feite slechts een spiegel om datgene in je dat geheeld wil worden, aan te raken.
De ander, of dat nu een ouder, partner of kind is, gaat je nooit geven wat jij echt verlangt. Wat ze wel doen, is de wonde triggeren. Zodat je de pijn kunt herkennen die dient geheeld te worden. En vaak is een uitnodiging om van je hoofd naar je hart en je lichaam te reizen. Van denken naar voelen.
De moeilijkheid is om rauwe gesprekken te durven aangaan. Je gevoel te durven volgen. Niet ingehaald worden door de angst die je doet vluchten van de werkelijke reden waarom het conflict ontstaat.
De moeilijkheid is om de schaamte te durven aangaan van te vertellen wat je écht voelt. Van wat je écht stoort.
De moeilijkheid is de kwetsbaarheid voelen om te vragen wat je echt verlangt.
De moeilijkheid is om niet in je gedachten te vluchten, maar te blijven, in je lijf.
In relatie zijn, vraagt om de bereidheid om samen te groeien. Om samen de dieptes van je eigen wezen te ontdekken. Het vraagt om te durven falen, te durven niet weten, te durven dat de bom ontploft. Net zoals de Big Bang nodig was om leven op aarde te doen ontstaan, zijn deze momenten van conflict en groei essentieel om dieper te verbinden.
En leven is een combinatie van de prachtigste kleuren van bloeiende bloemen en de regen die nodig is om ze te laten groeien. Dat hoort er allemaal bij. Dat allemaal ervaren, is wat het betekent om écht mens te mogen zijn. Van hieruit ontstaat ware verbinding, hernieuwde energie en een onwankelbaar diep vertrouwen. Elke dag opnieuw.
Dus, wanneer je uitdagingen tegenkomt, duw ze niet weg, drink ze niet weg, negeer ze niet, en verdwaal er niet in. Zeg in plaats daarvan maar tegen het leven: oké, come on... I am ready!
XOXO
juju
Comentários