top of page
Fotofolies x Justine Swolfs-207_edited.jpg

Get Out of Your Own way
"een terugkeer naar een leven in vertrouwen"

Hoe komt het dat je steeds hervalt in de pijn, boosheid,

frustraties, verdriet en onzekerheid in relatie met je dierbaren, omgeving en/of levensuitdagingen?

Ervaar opnieuw balans in je leven om te thriven in plaats van het gevoel te hebben te overleven.

Leven in vertrouwen
met de grote v.

  • Vanuit alles wat je op persoonlijk en spiritueel vlak hebt geleerd, vind je dat je de lastige situaties in je leven gewoon moet kunnen loslaten. Get over it. Maar dat lijkt je niet altijd te lukken.

 

  • Je probeert je op te trekken aan het feit dat er toch mensen zijn in nog moeilijkere situaties en dat je niet het recht hebt om je onrustig/slecht te voelen.

 

  • Je bent blij als je een inzicht ervaart waardoor je wat je bezighoudt kan loslaten. Maar enkele dagen later verlies je opnieuw de moed, omdat je ontgoocheld bent in het terugkerend gedrag van anderen.

 

  • Je verlangt van je omgeving dat ze je geven wat jij nodig hebt. Dan pas kan je echt gelukkig zijn.

 

  • Omdat je de pijn uit het verleden niet wilt herhalen, doe je er alles aan om het anders aan te pakken in je leven. Toch lijk je die rust waarnaar je verlangt niet te kunnen vinden.

 

  • Je gelooft dat als je hard genoeg werkt om het te verdienen, je die innerlijke vrede op lange termijn zal ervaren.

10 live bijeenkomsten

Life teaching & coaching via een wekelijkse bijeenkomst 

(1,5 u per week).

Werkboek

Exclusief bij dit traject ontvang je het splinternieuwe werkboek zodat jij op jouw eigen tempo aan de slag gaat en waardoor je voor de rest van je leven je practice kan verdiepen.

Direct naar de essentie

De wekelijkse commitment & reflectiebladen zorgen ervoor dat jouw proces van heel dichtbij wordt opgevolgd. 

Challenges

Wekelijkse soul stretching challenges.

Meditaties

Ontdek je connectie met je ware natuur via meditatie tracks en visualisaties. 

Q & A

Tusssen elke  sessie in is het mogelijk om via mail vragen te stellen.

Innerlijke rust vinden is niet iets dat je kan leren.
Het is er al.

Na dit traject ...

  • ervaar je balans in je leven om te thriven in plaats van het gevoel te hebben te overleven.
     

  • weet je hoe je vanuit vertrouwen in plaats van vanuit angst, pijn of controle kan reageren in lastige situaties met je omgeving.

 

  • kan je bij jezelf blijven, even when you feel like shit, waardoor je uit je eigen weg stapt, de controle loslaat en zo het leven terug toelaat.

 

  • voel je hoe het is om vanuit je ware natuur af te stemmen en je te bevrijden uit je ego-mindset.​

​​

  • sta je aan het stuur van je leven en ben je niet langer het slachtoffer van wat je overkomt.

  • heb je losgelaten wat je niet meer dient. 

  • bouw je je leven uit vanuit wat voor jou klopt, vanuit authentieke spontaniteit.

Fotofolies x Justine Swolfs-200.jpg

"Ik heb leren geloven in mijn kracht, my feminin power"

Dankzij dit traject heb ik mezelf leren kennen, leren begrijpen, leren omarmen en zelf al stukje vergeven. Ik heb geleerd om van mezelf te houden en vooral mezelf te zijn, in al mijn vormen. 

Ik heb geleerd mezelf te voelen en door dit te doen voel ik dus ook mijn rust en in die innerlijke vrede een enorme kracht

Ik heb leren ontdekken wat bepaalde overtuigingen kunnen zijn en ze ook niet meer te volgen. Ik heb tools ontvangen om als ik even mijn rust kwijt ben, ze terug te vinden.  Ik ben alleen maar exponentieel gegroeid

Best well spend money, best gift to myself.

Sandrine | 36 jaar | Arts 

Innerlijke rust vinden is niet iets dat je kan leren. Het is er al.

10 modules

1. je ego uit de weg

Ook al heeft iedereen andere struggles, in essentie zijn we allemaal hetzelfde. In module 1 ontdekken we wat je in weg staat om je innerlijke vrede terug haar eigen koers te laten varen.

4. doorbreek je blokkades

Module 4 tackelt je wereldbeeld. Door overtuigingen die je pad blokkeren uit de weg te ruimen, ontstaat er vanzelf rust en word je er niet meer door geleefd.

7. het leven dat jíj wilt

You want change? Ben je klaar om je wapens neer te leggen en de controle los te laten?

In module 6 switch je van leiden door angst naar gedragen worden door het Leven.

10. your ego is not your enemy

In de laatste module leer je hoe je jouw innerlijke criticus kan betrappen en hoe je erbij kunt blijven zonder je erdoor te laten l(ij)den.

2. op gedachtenonderzoek

In module 2 leer je aan de hand van begeleide meditatietechnieken dat je je gedachten niet bent. Je bent dat wat je gedachten kan observeren. Ervaar het ultiem gevoel van vrijheid door een stapje opzij te zetten.

5. inner child healing

In module 5 sta je stil bij de dynamieken die je bij het opgroeien hebt eigen gemaakt en hoe deze een impact hebben op je volwassen leven. Ben je klaar om werkelijk los te laten? 

8. grenzen aangeven

Grenzen bewaken, prioriteiten stellen, ... In module 7 krijg je een waardevolle samenvatting van mijn jarenlange zoektocht naar het stoppen met pleasen.

3. je innerlijk kompas

In module 3 krijg je inzicht in wat je écht wilt in het leven en hoe je dit kan uitspreken. Zo ga je handelen vanuit verlangen in plaats van jezelf tegen te werken.

6. vergeven
 

Je leert dat het leven je de weg wijst in plaats van de wispelturigheid van je denken/ego. We ontdekken samen de kracht van kwetsbaarheid. 

9. leven vanuit je kern

In module 9 zetten we je innerlijke criticus on hold en luisteren we naar de antwoorden die dan komen.

Fotofolies x Justine Swolfs-80.jpg

praktisch

Resultaat door gewoon te doen.

Fotofolies x Justine Swolfs-110.jpg

Dit programma wil je geen extra theorieën aanleren of opzadelen met abstracte inhoud. En ook al is het onderbouwd, dit traject heeft als doel je vrij te maken van de pijn en blokkades die je in de weg staan om voluit te leven. Door tools aan te reiken die je meteen kan toepassen.

 

 

  • Locatie: Berchem, Atwerpen.
     

  • Tijdstip: 10 sessies van 1,5u.

  • 1 op 1 sessies:  Live of on-line

  • Investering: €1350,00 excl. btw 

  • Inschrijven: when you are ready.

Voel jij een mega YES en durf jij te springen? 

Vaakgestelde vragen

Hoeveel tijd besteed ik hier wekelijks aan?

We komen 10 keer samen 1op 1. Gedurende 1,5 uur behandelen we telkens 1 thema. Je ontvangt een werkboek waarmeeje aan de slag kan. Reken ongeveer 10 minuten per dag om de oefeningen toe te passen. 

Krijg ik toegang tot coaching/ondersteuning van Justine?

Ja! Tijdens de wekelijkse live trainingen, zal er tijd zijn om vragen te stellen. Na elke sessie ontvang je reflectie- en commitmentbladen om je proces te ondersteunen. Justine beantwoord ook je vragen per mail indien je er hebt.

Hoeveel ervaring heb ik nodig om met dit programma te beginnen?

Of je nu al duizenden euro's hebt geïnvesteerd in je eigen persoonlijk ontwikkelingstraject of dit de eerste stap is, je zult tijdens dit programma ingrijpende verschuivingen ervaren. Je zult jezelf ontmoeten daar waar jij aan toe bent & het geleerde toepassen om de resultaten in je leven te manifesteren.

Wat maakt dit programma anders?

Dit programma wil je geen extra theorieën leren of je opzadelen met veel abstracte inhoud. Het heeft tot doel je praktische tools aan te reiken die je kan inzetten om niet langer gevangen te blijven zitten in pijn en blokkades uit het verleden. Om te helen wat je niet meer dient en te leven vanuit wie je écht wil & mag zijn, je authentieke spontaniteit.

bottom of page